Herzlich willkommen! 

*Leidenschaft für Sport und Bewegung liesen mich schon früh in meinem Leben erkennen, dass darin ein ganz zentraler Kern verborgen liegt, der die Grundlagen für den Erhalt und die Verbesserung der persönlichen physischen wie psychischen Leistungsfähigkeit beinhaltet

*diesen Kern benenne ich heute eindeutig mit dem Begriff der mentalen Stärke mit all ihrer begrifflichen Komplexität in Themenfeldern wie Achtsamkeit, Bewusstsein, Einsatzbereitschaft, Lebensfreude, Mut, Resilienz, Selbsterkenntnis bis zu Zuversicht

*mein Leben gab mir als jungem Menschen schon sehr zeitig einige Klippen an mental-emotionalen Herausforderungen auf den Weg, die es für mich zu meistern galt und die mich in meinem noch immer jungen Lebensalter schon jetzt eingehend geprägt haben

*die Orientierung am bewusst erlebten und gelebten Ich, Disziplin, Ausdauer und das Festhalten an Lebenswerten, die kurzfristig Angestrebtes weit überdauern, schaffen in mir Selbstwert, Eigenliebe, authentische Freundschaft und Herzensbildung, die mich als Wegbegleiter, Motivation und Unterstützer für die Ziele anderer auszeichnet

*es geht also in dem Einsatz für meine Klientel weit über eindimensionales Fitness-Training hinaus, es geht um Lebenskraft als Grundlage für deren ganz individuelle Zielerreichung